Yoga … bleibe in Balance!

Nur was für Esoteriker und Träumer?

Falsch gedacht! In unserem Yoga-Kurs kommst du auch zum Schwitzen.
Bei den Übungen werden vorwiegend die tiefliegenden Muskeln beansprucht.
Das verbessert die Haltung und Rumpfstabilität und verringert somit die Verletzungsanfälligkeit.
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende und ausgleichende Wirkung und kann somit dem Alltagsstress entgegenwirken.

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Golden Ground Gym